Rau mầm luôn là thực phẩm yêu thích của không ít người, có thể sử dụng để ăn sống hoặc chín tùy vào sở thích riêng. Tuy nhiên đối với mẹ bầu thì việc ăn rau mầm là một mối nguy hại lớn vì trong rau mần có chứa nhiều vi khuẩn gây hại nghiêm trọng đến mẹ bầu.

- Ăn rau mầm trong thời kỳ mang thai có an toàn hay không

Trong thời kỳ mang thai mẹ bầu cần hạn chế và nên tránh ăn rau mầm sống bởi vì trong rau có chứa nhiều vi khuẩn gây ngộ độc cho phụ nữ mang thai như Listeria, Salmonella và E.coli gây tình trạng chết thai, sẩy thai, sinh non, nhiễm trùng và thậm chi tử vong.

Nếu thích ăn rau mầm thì nên nấu chính trước khi ăn để giết chết các loại vi khuẩn tuyệt đối không ăn rau sống.

- Những loại rau mầm nguy hiểm đối với mẹ bầu và biểu hiện của nó

+Rau mầm linh lăng có chứa vi khuẩn E.coli gây biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến tính mạng.

+Rau mầm các loại đậu, cỏ ba lá và củ cải là những loại rau thường nhiễm vi khuẩn Salmonella, loại vi khuẩn này sinh sôi rất nhanh nên chỉ cần một ít là đã đủ lượng vi khuẩn để gây bệnh khiến mẹ bầu bị chuột rút, tiêu chảy, buồn nôn và sốt.

+Những loại rau được trồng ở nhà cũng có nguy cơ chứa vi khuẩn cao, nên khi bạn ăn rau có chứa vi khuẩn sẽ truyền cho thai nhi dẫn đến thai nhi viêm màng não.

+Với những loại rau công nghiệp thì thường chứa nhiều hóa chất nên cũng gây nguy hại cho mẹ bầu.

- Biện pháp phòng ngừa khi ăn rau mầm

Nếu bạn thích ăn rau mầm mà không thể cưỡng lại được thì nên rữa rau thật sạch rồi nấu chín để loại bỏ hết vi khuẩn, nếu có triệu chứng thì nên gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

- Một số lưu ý khi mua rau mầm

+Bạn nên mua rau mới thu hái, được bảo quản trong dây chuyền lạnh.

+Không mua rau héo úa và mùi móc.

Hãy bảo vệ sức khỏe của chính bạn cũng chính là bảo vệ con yêu của mình, nên hạn chế đến mức tối đa việc ăn rau mầm và dùng những biện pháp để diệt khuẩn trước khi ăn để đảm bảo an toàn.

Công ty sản xuất và phân phối – Công ty TNHH XNK Gia Quốc
Số 146 NGUYỄN THÁI BÌNH, P. 12, Q. TÂN BÌNH, thành phố Hồ Chí Minh.
Hotline: 0909 77 83 77 - 0915 51 72 51 - 0903 015 315
fanpage: https://www.facebook.com/DauTramConYeu/