Khi mang thai thì thường sức đề kháng của mẹ bầu yếu hơn so với bình thường nên đôi lúc những thói quen thường ngày chính là nguyên nhân gây ra các sự cố đáng tiếc. Chính vì vậy các mẹ bầu cần chú ý những điều sau để cho thai nhi phát triển một cách toàn diện nhất.

- Tự ý sử dụng thuốc không có hướng dẫn của bác sĩ

Khi có bầu thường sức đề kháng của các mẹ yếu đi và đó cũng chính là nguyên nhân của các bệnh về cảm cúm, đau đầu, sổ mủi… do virus và vi khuẩn gây ra. Sau đó các mẹ vẫn thói quen ra quầy thuốc tây mua thuốc tự uống, việc uống thuốc không có chỉ định của bác sĩ có nguy cơ bị sẩy thai, dị tật bẩm sinh. Nên các mẹ cần đến bác sĩ khám thường xuyên để theo dõi và kê đơn hướng dẫn uống thuốc đúng cách.

Hình ảnh mẹ bầu đến bác sĩ kiểm tra định kỳ và hướng dẫn sử dụng thuốc

- Ăn thức ăn nhanh và dầu mỡ

Các mẹ bầu nên chú ý chế độ ăn uống của mình để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh và đặc biệt nên sử dụng các thực phẩm giàu dinh dưỡng nên tránh các thực phẩm cay nóng và dầu mỡ…vì chế độ ăn của mẹ bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Trong 3 tháng đầu của thai kỳ các mẹ bầu nên kiêng cử một số thực phẩm như đu đủ, dứa, mướp đắng. Ngoài ra, mẹ bầu cần ăn uống đầy đủ ở các bữa chính và một số bữa phụ như sữa bầu và trái cây.

- Đến những nơi ồn ào, đông đúc.

Rất nhiều mẹ bầu vẫn còn sở thích đến những nơi đông đúc, nhộn nhịp nhưng khi có em bé các mẹ cần hạn chế tối đa nhất có thể. Vì ở những nơi đông đúc chúng ta không biết rằng sẽ có nguy cơ lây nhiễm các bệnh không đáng có, cùng với đó là việc chen lấn xô đẩy và ồn ào sẽ làm em bé giật mình và sợ sệt.

Hình ảnh nơi đông người mẹ bầu cần hạn chế đến

- Làm việc quá sức và hoạt động mạnh

Tình trạng này thường xảy ra với những gia đình có nền kinh tế còn khó khăn, các mẹ vẫn hay tham công tiếc việc mà không nghỉ đến thời gian này chính là thời gian mà các mẹ cần được nghỉ ngơi. Việc làm việc quá sức và vận động mạnh làm cho các mẹ mệt mỏi, stress và khiến thai nhi còi cọc, khó nuôi nguy hiểm hơn hết là khiến động thai và sẩy thai. Thay vì việc vận động mạnh các mẹ có thể tập những bài thể dục hoặc yoga để nâng cao sức khỏe cho mẹ và bé.

- Tiếp xúc trực tiếp với hóa chất

Việc tiếp xúc trực tiếp với hóa chất là vô cùng nguy hại cho mẹ bầu và ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi dẫn đến những hậu quả đáng tiếc xảy ra như sẩy thai, rối loạn hệ miễn dịch và đột biến gen cũng là nguyên nhân ban đầu khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh. Tốt hơn hết trong thời gian này người chồng cần chia sẽ cho vợ những công việc nhà hằng ngày để cho vợ nghỉ ngơi và tránh tiếp xúc với hóa chất gây hại.

Hình ảnh mẹ bầu nên hạn chế tiếp xúc với hóa chất

- Sử dụng chất kích thích

Đối với mỗi người thì việc sử dụng chất kích thích đều ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt với mẹ bầu thì hệ lụy mà nó gây ra vô cùng nguy hại đến thai nhi. Nên tốt nhất trong thời kỳ mang thai các mẹ nên tránh xa chất kích thích để thai nhi phát triển khỏe mạnh nhât.

- Tiếp xúc với động vật

Động vật luôn ẩn chứa những virus gây hại nghiêm trọng nên các mẹ bầu cần hạn chế tiếp xúc với động vật để tránh lây nhiễm những bệnh không đáng có. Nếu vô tình chơi đùa cùng với chúng thì phải vệ sinh chân tay sạch sẽ bằng xà phòng để bảo vệ cơ thể.

Hình ảnh mẹ bầu tiếp xúc với động vật nên tránh xa

Trên đây là những điều mà mẹ bầu cần hạn chế và tốt hơn hết không nên làm để cho sức khỏe mẹ được đảm bảo và quan trọng hơn hết là để thai nhi phát triển toàn diện nhất.

Công ty sản xuất và phân phối – Công ty TNHH XNK Gia Quốc
Số 146 NGUYỄN THÁI BÌNH, P. 12, Q. TÂN BÌNH, thành phố Hồ Chí Minh.
Hotline: 0909 77 83 77 - 0915 51 72 51 - 0903 015 315
fanpage: https://www.facebook.com/DauTramConYeu/