Trong rất nhiều loại thảo dược tự nhiên thì tinh bột nghệ được coi là loại thảo mộc có tiêu chuẩn vàng được giới chuyên môn đánh giá cao, bởi chúng không chỉ giúp chăm sóc làn da mịn màng, tươi trẻ mà còn có khả năng phòng – chữa bệnh hiệu quả nhờ hàm lượng curcumin – hợp chất quan trọng có khả năng chống khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ.

Tinh bột nghệ có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, ngăn chặn bệnh lý tim mạch và bệnh Alzheimer hiệu quả; đặc biệt giúp kéo dài tuổi xuân và tuổi thọ tuyệt vời. Vì lẽ đó các chuyên gia khuyên dùng tinh bột nghệ mỗi ngày để có làn da đẹp – sức khỏe tốt.

Cách dùng tinh bột nghệ đắp mặt

Dùng để đắp mặt sẽ tác động vào bên ngoài da giúp ngăn chặn các tác nhân bên ngoài, nuôi dưỡng da, giúp da đẹp trắng sáng tự nhiên.

Làm mặt nạ tinh bột nghệ bằng cách kết hợp với các thực phẩm như sữa chua, sữa tươi hoặc mật ong. Tuy nhiên nếu như bạn không chắc được mình sẽ có thể mua được mật ong thật thì không nên dùng mật ong để trộn hỗn hợp làm mặt nạ mà thay vào đó dùng những nguyên liệu dễ kiếm như sữa chua và sữa tươi vẫn mang lại hiệu quả tốt.

Uống tinh bột nghệ mỗi ngày bao nhiêu lần ?

Tinh bột nghệ có công dụng rất tốt tuy nhiên không nên quá lạm dụng nó chỉ nên uống mỗi ngày 2 lần và mỗi lần chỉ một cốc tầm 200-250ml. Tinh bột nghệ sẽ được hấp thụ tốt nhất khi trước bữa ăn. Bởi vì nếu như bạn uống ngày trong bữa ăn hoặc vừa ăn cơm xong đã uống, thức ăn vẫn chưa tiêu hóa hết đã vội đưa tinh bột nghệ vào cơ thể lúc đó cơ thể không thể hấp thụ được chưa kể đến nó sẽ bị mất công dụng vì xảy ra phản ứng với thức ăn.

Đặc biệt, vừa sử dụng tinh bột nghệ để uống vừa dùng đê đắp mặt sẽ làm nhân lên gấp đôi hiệu quả làm đẹp. Uống vào cơ thể sẽ giúp tái tạo lại các nội tiết tố bên trong.

Chỉ cần bạn kiên trì trong 2 tháng uống tinh bột nghệ mỗi ngày và đắp mặt 2-3 lần mỗi tuần thì bạn sẽ có ngay gương mặt trắng sáng, giảm mụn rõ rệt và thậm chí cả vóc dáng và sức khỏe của bạn cũng được nâng cao gấp bội

Các lợi ích khác của tinh bột nghệ

Curcumin có trong nghệ đã được chứng minh là có tác dụng ức chế sự phát triển của Helicobacter pylori – một loại vi khuẩn gây nên các bệnh lý dạ dày tá tràng hiệu quả.

Hơn nữa, dùng tinh bột nghệ với mật ong trước khi ăn 30 phút 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp giảm cơn đau do viêm loét gây nên và hỗ trợ điều trị dạ dày hiệu nghiệm.

Viêm khớp thường xuất hiện ở những người lớn tuổi tuy nhiên hiện nay căn bệnh này càng ngày càng trẻ hóa. Curcumin – hợp chất quan trọng trong tinh bột nghệ có tác dụng ức chế tình trạng viêm; giúp điều trị triệu chứng viêm khớp hữu hiệu hơn hẳn các thuốc chống viêm thông thường.

Hơn nữa tinh bột nghệ còn có đặc tính chống viêm, giảm sự sưng tấy, giảm đau và cải thiện tính linh hoạt cơ bắp ở những bệnh nhân viêm khớp nhanh chóng lại khá an toàn.

Công dụng của tinh bột nghệ nhiều người đã biết đến và được ứng dụng từ xưa đến nay, có tỉ lệ an toàn cao hơn bất kì mỹ phẩm nào. Đối với nam hay nữ đều có tác dụng và đem đến lợi ích tốt nhất. Bạn nên sắm trong bếp của mình tinh bột nghệ nguyên chất để làm thức uống bổ dưỡng cho cả nhà có thêm tinh thần làm việc cũng như là làm đẹp cho chính mình.